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1. 白云区西藏旅游攻略
2. 云旅游攻略
3. 西藏全景旅游攻略
4. 西藏三天旅游攻略图
5. 西藏旅游日照金山攻略

白云区西藏旅游攻略

第一站：八廓街+拉萨布达拉宫 +大昭寺

第一天抵达拉萨，要注意好好休息，确认身体无恙后，先去八廓街游玩，感受日光之城的人文气息，跟着人群行走在阳光下，漫无目的却又精神富足。街上有很多拍藏服写真的店，价格基本大同小异，可以根据自己的喜好寻找一家店拍摄，留念。

然后去布达拉宫，记得提前一天在布达拉宫官方平台微信公众号预约第二天参观的时间，需要在预约的时间内扫码，凭身份证和预约码进入。进去后可以拼一个讲解或者电子讲解器，帮助更好的参观了解布达拉宫的历史。

一下子爬完布宫会比较累，建议慢慢爬，拍拍照休息一下再继续往上走。从布达拉宫下来以后，可以去布宫背后宗角禄康公园，这里是本地拉萨人生活的缩影，下午三四点阳光正好，大家跳起欢乐的锅庄不问身份不问来路，只是体验当下的美好和热情。

都说现有大昭寺，后有拉萨城，所以大昭寺是拉萨真正意义上的中心，建议大家进去后可以拼一个导游或租一个讲解器，能够更好的了解人文。

Day2 扎叶巴寺+帕邦喀

去往扎叶巴寺的路上会经过一个垭口，山风一吹整颗心都静了下来。再顺着弯曲的山路往上开10来分钟，就能看到寺庙的停车场，群山叠峦间一座寺庙遗世独立，让人心旷神怡。

帕邦喀的兴建时间比大、小昭寺还要早，被称为“拉萨第一宫”帕邦喀占据整个拉萨城北的制高点，从这里可以俯视布达拉宫。

金色池塘位于达孜县，那里有美丽的山川、绿树、蓝天、白云、牛羊悠闲的在湖边吃着草，野花随风摇曳在草甸上，随手一拍都是在仙境的感觉。

第三站： 南山公园+罗布林卡（晚上看《文成公主》）

早些时候去坐落在雄伟巍峨的布达拉宫正南方的南山公园，一座绿意盎然的高山与其隔水相望，山上成片散开的花儿随风摇曳，错落有致的灌木丛郁郁葱葱，木桥下流水叮咚，石板路上游人三五成群漫步在公园。这里也是拍摄布达拉宫最好的角度之一，湖水平静时可以看到布宫的倒影。

下午去“拉萨的颐和园”—— 罗布林卡，园林很有特色，既有藏文化的影子，又吸收了内地园林的传统手法。整个园区绿荫遮日，繁花似锦，五颜六色的花争奇斗艳，很有自然的灵气。红瓦黄墙间是斑驳的光影，给古老的藏式建筑上投下美丽的轮廓，人行其间，如行走在一幅色彩艳丽的油画中。

晚上去看一场《文成公主》门票380元-1280元不等，该演出时以拉萨山水为背景，主要讲述松赞干布和文成公主和亲的历史故事，全实景布置，真人真马演出，人数众多，场面十分震撼。建议大家要穿上羽绒服，晚上山上比较冷，尽量多穿一点。

第四站：圣湖——纳木错

纳木措是西藏的三大圣湖之一，海拔4718米，景色非常美，从拉萨出发需要3个小时左右。隔湖对面就是念青唐古拉山，是纳木措最好的背景，其中最高最突出的就是主峰。

扎西半岛的小山坡是可以爬上去的，从高处俯瞰纳木措景色绝美，水面平静蔚蓝，伸手仿佛就能摸到白云，随手一拍都是极美，轻松震撼你的朋友圈。

第五站：拉萨河谷一号冰川

拉萨河谷1号冰川是距离拉萨最近也是目前西藏唯一可以攀爬的冰川，攀登难度较低，坡度比较平缓。

这里的山体和地面全被厚厚的白雪覆盖，湖泊中泛着淡淡的蓝色，仿佛走入另一个童话的世界。

在回程的路上可以去羊八井蓝色天国泡个舒适的温泉，一扫长途跋涉带来的疲惫感，躺在温泉池中看对面的雪山此起彼伏，也是别有一番韵味。

云旅游攻略

西和云华山位于甘肃省陇南市西和县境内，是一座以险峻著称的山峰。以下是西和云华山的旅游攻略：

1. 交通方式：从陇南市区乘坐公交车或出租车前往西和县，然后再转乘前往云华山的班车或包车。也可以选择自驾前往，但需要注意山路崎岖，驾驶技术要求较高。

2. 登山路线：云华山有多条登山路线可供选择，其中较为常用的有东线、中线和西线。东线是最常走的线路，全长约10公里，需要较强的体力和耐力。中线和西线的路程相对较短，适合不太擅长徒步的游客。

3. 登山准备：登山前应做好充分的准备，包括穿着舒适的运动鞋、携带足够的水和食物、带上防晒霜和太阳帽等。同时，由于云华山海拔较高，气温较低，建议携带保暖衣物和防寒用品。

4. 注意事项：在登山过程中，应注意安全，遵守相关规定。特别是在陡峭的山路上，要小心行走，避免发生意外。此外，云华山属于自然保护区，游客应保持环境整洁，不乱扔垃圾。

5. 景点推荐：云华山有许多美丽的景点值得一游，如云华寺、云华峰、云华洞等。在登山途中，可以欣赏到壮丽的山景和瀑布飞流直下的景观。

西藏全景旅游攻略

　　行车路线：西藏——樟木镇——尼泊尔加德满都——杜巴广场——博卡拉

　　樟木镇 从友谊桥开出国门去

　　从西藏开车去尼泊尔，是最快捷的选择。进樟木口岸前兑换了卢比，到尼泊尔后才发现其实处处都有兑换点。通过了聂拉木海关后，就是一段全长8公里的盘山碎石路，汽车一直盘旋下山，海拔骤降100米，快速的心跳不知是因为环境还是兴奋的.心情。

　　过了友谊桥后，就是真正开出国门了，路边有许多拉客的车，一般500卢比/人到尼泊尔首都加德满都。柏油路时断时续，山间小路很窄，但当地尼泊尔人搭长途车时，还有坐在车顶行李架上的!也有游客图新鲜尝试，看着真让人捏一把汗。

　　走进博卡拉 尽享美景美食

　　从加德满都开到博卡拉，尼泊尔的路况实在糟糕，甭说高速公路了，可能连二级公路都没有，200多公里的路程，颠簸了7小时才到，何况还下着雨!但博卡拉用美景说服了我们，一切旅途辛苦都如此值得。

　　住在费娃湖旁的旅馆，等下午雨停了，到湖边找户人家租条船，半条才250卢比。费娃湖平静幽深，每年9月底到次年3月，天气晴朗能见度 高，是最佳游季。湖心岛上有座很小的varahi寺，虔诚的印度教徒和苦行僧都会去这里膜拜。糗的是傍晚快划回来时，忽然下起了暴雨，船又被岸边的渔网绊 住，幸好远处的渔民划过来解救，全身却已被浇透。

　　在博卡拉爱上了鲜榨水果店，尼泊尔只出产木瓜和芒果，漂亮的水果大都是从印度或中国进口的，30～60卢比一杯。饿了记得找家当地人开的 餐馆，只卖一种尼泊尔套餐，100卢比/份，包括米饭、豌豆汤、鸡肉或者羊肉咖喱、蔬菜咖喱、炒素菜、芥末青瓜凉菜、生鲜菜，除了肉咖喱，其余都可以免费 添加。将菜都倒在饭上，用手抓着吃格外香!街边小吃里最特别的是一种炸得脆脆的空心球，开个洞塞入拌了盐和胡椒的土豆泥，再淋上柠檬辣椒水，在脆壳被泡软 之前，迅速吃掉!我们学着当地人的样子，站在摊前做一个吃一个，新鲜热辣美味。

　　早上前往加德满都杜巴广场，其中的一座就是活女神庙。途经博达哈大佛塔，巨大的白色佛塔上飘扬着彩色的经幡。接着前往巴德岗杜巴广场，寻找到神秘的尼泊尔地道传统。最后前往纳加阔特。如果能见度高能看到珠穆朗玛峰，可拍摄喜玛拉雅雪山全景。

　　清晨观赏喜玛拉雅雪山全景和日出，早上乘车前往博卡拉，来到费瓦湖湖边，泛舟湖上，游览湖中小岛上的夏克蒂女神庙。

　　费瓦湖湖边区域是博卡拉的心脏地带，餐馆、客栈、旅行社、纪念品店林立。这里住宿条件普遍较好，湖景房景色很赞但价格也相对较高。

　　早上前往南丫浦开始徒步，经伯尔塞提 (登山证盖章) ，前往乌勒里，四周壮美的山峰和宁静的风光，晚上入住路边客栈，享受安娜普尔纳山村飘过的炊烟，享受夜晚山间宁静的时光。

　　尼泊尔背靠着喜马拉雅山，境内拥有8座8000米以上的高峰，从海拔8844.43的珠穆朗玛峰到海拔百米的南部平原，有着海拔跨度最大的地理特色。尼泊尔历史悠久文化灿烂，多个王朝为尼泊尔留下了光辉的遗迹。尼泊尔的蓝毗尼是诞生之地，是世界上惟一以印度教为国教的国家，被称为众神的国度。尼泊尔国民的包容心也接纳其他宗教与印度教共存。

西藏三天旅游攻略图

西藏是一个非常神秘而美丽的地方，三天的时间对于了解西藏的文化和自然景观来说可能有些紧张。但是如果你只有三天的时间，仍然可以体验到西藏的魅力。

在三天的行程中，你可以选择参观拉萨市区的著名景点，如布达拉宫、大昭寺和八廓街。这些地方是了解西藏历史和文化的重要场所。

此外，你还可以前往纳木错湖，这是西藏最大的湖泊之一，被誉为“天上的明珠”。在湖边散步、观赏湖景、欣赏日出和日落，是一种非常舒缓和放松的体验。

最后，如果时间允许，你还可以选择前往珠峰大本营，这是世界上海拔最高的山峰，被誉为“地球的屋脊”。在珠峰大本营，你可以近距离欣赏到壮丽的雪山景观。

虽然三天时间有限，但你仍然可以体验到西藏的独特之处。如果有更多的时间，建议你延长行程，以便更全面地了解西藏的美丽和神秘。

西藏旅游日照金山攻略

7.27出发从 长沙 到 大理 ，开车+休息18小时，凌晨到 大理 ；

7.28上午休息，下午逛洱海， 喜洲 古镇，傍晚出发到虎跳峡景区住宿；

7.29在虎跳峡游玩后到 香格里拉 吃午饭，逛古城，住 德钦 州飞来寺；

7.30看梅里雪山的 日照 金山，经千年 盐田 ，住如美；

7.31从如美到 八宿 ，途径觉巴山、 怒江 七十二拐；

8.1 八宿 到 波密 ，途径然乌湖；

8.2 波密 到 林芝 ，经南迦巴瓦峰；

8.3 林芝 ➡️巴松措➡️ 拉萨 ；

8.4打卡布达拉宫， 拉萨 到曲当乡曲具拉；

8.5在曲当乡休整；

8.6开往318的尽头 聂拉木 县，东巴村看珠穆朗玛峰的 日照 金山；